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Martina Ollesch
Olleschs Power TV: Brain@Fitgiant
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Melatonin: So viel mehr als nur Schlaf. 2024-12-19. |
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Gluconeogenese: Eiweiß in Zucker umwandeln-Wann passiert das? 2024-09-19. |
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Lecithin: Gefährlicher Zusatzstoff in Lebensmitteln oder wichtig für die Gesundheit / Fitness 2024-08-22. |
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Tod durch Cholesterin? Zusammenhang Oxidation, Entzündung, Insulinresistenz, Fleisch, Statine. 2024-06-24. |
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Creatin: 1832-2021: aus der Fleischbrühe zum Supplement & Medikament. Energie für Muskeln & Hirn. 2021-04-02. |
Gannikus Podcast
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Echte TRT & Gesundheit, Low Carb Reiskocher, Nasser vs. Dorian, Infusionen, Fettleber uvm. 2025-01-13. |
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Testosteron & Muskelaufbau, Eier & Cholesterin, Thunfisch & Schwermetalle, Kefir als Superfood uvm 2025-01-06. |
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Alkohol und Kater-Tipps, Kratom (Vorsicht!), Top 10 Supplements, viszerales Fett uvm. 2024-12-30. |
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Wie fett kann man über die Feiertage werden? 2024-12-23. |
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Martina coacht deshalb nie mehr Open-Bodybuilder, Nick Walker, Omega-3 & Herz-Blutwerte! 2024-12-16. |
Fabian Huber
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Ihr braucht alle mehr Fette! Alles was du über DEN unterschätzten Makronährstoff wissen musst 2025-01-18. |
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Sind Kohlenhydrate wichtig?! Welche Carbs solltest du am Besten wann nutzen? Mit Martina & Felix 2024-12-28. |
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Q&A: Verdauung / Ernährung / L Carnitin / Insulin - Martina beantwortet eure Fragen! 2024-11-30. |
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SO optimierst du deine Verdauung. Die wichtigsten Supplements für eine optimale Nährstoffaufnahme. 2024-09-28. |
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Bodybuilder haben KEINE AHNUNG von Verdauung?! Gesunde Ernährung für bessere Resultate. 2024-08-24. |